教えて膀胱炎 Archives | ページ 3 / 3 | 膀胱炎の原因と再発防止策

膀胱炎には、急性膀胱炎、慢性膀胱炎、出血性膀胱炎、間接性膀胱炎等の種類があります。
女性がよく発症するのが急性単純性膀胱炎で、その８０％は大腸菌の感染によるものです。
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あずきの煮汁を飲む小豆ダイエットというものがあります。
小豆の煮汁はダイエットになるだけでなく、膀胱炎の予防にもとてもいい飲み物です。
小豆に含まれるサポニンは利尿作用があります。
利尿作用のある食べ物はデトックス効果もあり、健康維持やダイエットに最適です。
膀胱炎になりやすい人にはもってこいの食材です。
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発症が女性に多いと言われる急性膀胱炎（以下、膀胱炎）ですが、全ての女性がなるわけではありません。
しかし、冷え性の女性が膀胱炎になる確率は非常に高いです。
身体の冷えで免疫力が低下し、病気にかかるリスクが高くなるからです。
排尿は誰しも１日に５，６回以上、便器に座って行いますし、ウォシュレットを使えばなおさら、尿道口に大腸菌が侵入する可能性は高いです。
ここでは食生活を見直すことで冷え性を改善し、免疫力を高める方法についてお話します。
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女性が急性膀胱炎（以下、膀胱炎）になりやすいのは生理（月経）があることもその理由のひとつです。
生理中の女性は、膀胱炎になりやすいです。
生理中は膣内で雑菌が繁殖しやすくなっているため、膣内で増えた大腸菌などの膀胱炎の原因菌が、すぐ隣にある尿道口から侵入してしまうからです。
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「おしっこを我慢すると、膀胱炎になる」という話は聞いたことがあるのではないでしょうか？
これは、事実、可能性の高いお話です。
それには大きくわけて、２つの理由があります。
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